こんにちは。
この前、ある方から緑茶をいただきました。
うれしいですね～。実は私、１日２回は緑茶を急須で入れる緑茶党なんです。
ちなみに、緑茶に含まれるカテキンには脂肪の吸収を抑えて排出を促進し、コレステロール値を改善させ、血糖値の上昇を抑えてエネルギー消費量を増やすというダイエットにとっては良いことばかりなんですが、何で私はデブなまんまなんでしょうか？理由がさっぱりわかりません。
まあ別に、やせるために緑茶を飲んでるわけではないので良いんですけどね。家でも職場でも緑茶を飲むのは私一人ですので、ゆたかみどり様を味わいながらこっそりといただく予定です。
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